Ngerasa Kuat Angkat Beban? Hati-Hati, Salah Gerakan Bisa Picu Hernia!
Sahabat helsa, mengangkat galon, memindahkan furnitur, membawa belanjaan dalam jumlah banyak, atau mengangkat barang berat di tempat kerja memang sudah menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko hernia jika dilakukan dengan teknik yang kurang tepat atau terlalu sering memberi tekanan pada otot perut?
Meski tidak semua orang yang mengangkat beban akan mengalami hernia, penting untuk mengenali tanda-tandanya sejak dini agar dapat segera ditangani sebelum kondisinya semakin parah.
Apa Itu Hernia?
Hernia adalah kondisi ketika organ atau jaringan di dalam tubuh menonjol keluar melalui celah pada otot atau dinding tubuh yang melemah. Kondisi ini paling sering terjadi di area selangkangan, tetapi juga bisa muncul di sekitar pusar atau bekas luka operasi.
Gejala yang paling mudah dikenali adalah munculnya benjolan yang biasanya akan lebih terlihat saat berdiri, batuk, mengejan, tertawa, atau mengangkat beban berat. Pada beberapa orang, benjolan dapat masuk kembali saat berbaring. Namun, hernia juga dapat disertai rasa nyeri, pegal, atau sensasi seperti tertarik saat beraktivitas.
Mengapa Mengangkat Beban Bisa Memicu Hernia?
Saat mengangkat beban berat, tekanan di dalam rongga perut akan meningkat. Jika otot perut dalam kondisi lemah atau teknik mengangkat beban kurang tepat, tekanan tersebut dapat mendorong jaringan atau organ keluar melalui celah otot sehingga terbentuklah hernia.
Selain mengangkat beban berat, risiko hernia juga dapat meningkat pada orang yang sering mengalami batuk kronis, sembelit sehingga sering mengejan, memiliki berat badan berlebih, atau pernah menjalani operasi di area perut.
Apakah Hernia Bisa Sembuh Sendiri?
Jawabannya, tidak. Hernia tidak dapat sembuh hanya dengan obat atau dipijat. Bahkan, jika dibiarkan, ukuran benjolan bisa semakin membesar dan berisiko menimbulkan komplikasi, seperti jaringan yang terjepit sehingga aliran darah terganggu. Kondisi ini merupakan keadaan darurat yang membutuhkan penanganan medis segera.
Oleh karena itu, jangan menunggu hingga benjolan terasa semakin nyeri atau sulit masuk kembali. Semakin cepat diperiksa, semakin baik pula penanganannya.
Layanan Herniotomi di rs helsa jatirahayu
Sahabat helsa, jika Anda mengalami keluhan yang mengarah pada hernia, rs helsa jatirahayu menyediakan layanan herniotomi, yaitu tindakan operasi untuk memperbaiki hernia dengan mengembalikan jaringan yang menonjol ke posisi semula serta memperkuat bagian otot yang lemah.
Tindakan herniotomi di rs helsa jatirahayu dilakukan oleh dokter bedah yang berpengalaman dan didukung fasilitas yang memadai, sehingga pasien dapat memperoleh penanganan yang aman, tepat, dan sesuai dengan kondisi masing-masing.
Jangan abaikan benjolan yang muncul setelah mengangkat beban atau beraktivitas berat. Jika Anda atau keluarga mengalami gejala hernia, segera konsultasikan dengan dokter bedah di rs helsa jatirahayu. Penanganan sejak dini dapat membantu mencegah komplikasi dan membuat proses pemulihan menjadi lebih optimal.
Dapatkan informasi lebih lanjut WA: 0813 2396 0009
